Efektifitas Pijat Endoprin Terhadap Penurunan Tingkat Kecemasan Pada Ibu Nifas di Rumah Sakit Bhayangkara

Rendahnya ASI eksklusif disebabkan oleh kurangnya produksi ASI pada kecemasan yang ibu postpartum alami. Kecemasan pada ibu dan dapat diatasi dengan melakukan pijat endorphin. Pemijatan endorphin dilakukan disepanjang punggung ibu dengan tujuan untuk merangsang hormon endorphin setelah melahirkan. Penelitian bertujuan mengetahui efektifitas pijat endorphin terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu nifas di Rumah Sakit Bhayangkara.
Penelitian menggunakan pendekatan Pre-Experimental dengan teknink purposive sampling didapatkan sampel sebanyak 30 responden, variabel independen senam hamil dan variabel dependen nyeri punggung. Digunakan uji statistik wilcoxon text untuk mengetahui hubungan kedua varibael.
Hasil penelitian dari 30 responden didapat sebagian besar responden kriteria berada dalam kategori pada umur reprodukti yaitu 20-35 tahun yaitu sebanyak 26 responden (86,6%). Pendidikan mayoritas responden berada dalam kategori menengah yaitu sebanyak 21 responden (70%). Kategori primapara sebanyak 25 responden (83.3%).
Analisis menggunakan uji statistika wilcoxon text didapatkan hasil p - 0,000 < 0,05 HI diterima yang berarti efektifitas pijat endorphin terhadap penurunan tingkat kecemasan pada ibu nifas di Rumah Sakit Bhayangkara.
Pijat endorfin memberikan manfaat ganda : Meredakan ketegangan fisik yang bisa memperburuk kecemasan, memberikan efek psikologis yang positif dengan meningkatkan produksi hormon endorfin, yang membantu ibu nifas merasa lebih tenang dan terkontrol. Pijat endorfin menjadi intervensi yang efektif dalam membantu mengurangi kecemasan pada ibu nifas, khususnya bagi ibu yang baru pertama kali melahirkan yang cenderung lebih rentan terhadap stres dan kecemasan
Kata kunci : Nifas, Kecemasan, Pijat Endorfin