Pengaruh Pijat Akupresure Terhadap Stres Dan Disminorea Siswi MTS Najmul Huda Kecamatan Kotawaringin Lama

Latar Belakang: Stres dan dismenore merupakan masalah yang sering dialami remaja putri dan dapat mengganggu aktivitas belajar serta kualitas hidup. Diperlukan intervensi nonfarmakologis yang aman, praktis, dan mudah diterapkan, salah satunya pijat akupresur. Tujuan: Penelitian ini bertujuan menganalisis pengaruh pijat akupresur terhadap tingkat stres dan intensitas dismenore pada siswi MTs Najmul Huda Kecamatan Kotawaringin Lama. Metode: Penelitian ini menggunakan desain kuasi-eksperimental dengan pendekatan pretest-posttest control group design. Sampel berjumlah 70 siswi, terdiri atas 35 responden kelompok intervensi dan 35 responden kelompok kontrol, yang dipilih dengan teknik random sampling. Tingkat stres diukur menggunakan Premenstrual Symptoms Screening Tool(PSST), sedangkan dismenore diukur menggunakan WaLIDD Score. Kelompok intervensi diberikan pijat akupresur pada titik yintang, HT7, SP6, dan LI4, sedangkan kelompok kontrol memperoleh perawatan standar. Pengukuran dilakukan sebelum dan sesudah intervensi. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon dan Mann-Whitney untuk mengetahui perubahan dalam masing-masing kelompok dan antar kelompok dengan tingkat kemaknaan α=0,05. Hasil: Pada kelompok intervensi, seluruh 35 responden mengalami penurunan skor stres dan dismenore setelah diberikan pijat akupresur. Rata-rata skor stres menurun dari 14,20 menjadi 7,11, sedangkan skor dismenore menurun dari 6,20 menjadi 2,00. Uji Wilcoxon menunjukkan perbedaan signifikan pada stres dan dismenore dengan p<0,001. Uji Mann-Whitney juga menunjukkan perbedaan perubahan skor antara kelompok intervensi dan kontrol pada stres dan dismenore dengan p<0,001. Kesimpulan: Pijat akupresur berpengaruh signifikan terhadap penurunan tingkat stres dan intensitas dismenore pada siswi MTs Najmul Huda Kecamatan Kotawaringin Lama dan dapat dipertimbangkan sebagai intervensi nonfarmakologis dalam pengelolaan kedua masalah tersebut.