HUBUNGAN TINGKAT STRESS, ASUPAN GIZI, DAN KUALITAS TIDUR TERHADAP SIKLUS MENSTRUASI PADA REMAJA PUTRI DI SMA NEGERI 1 KEDUNGREJA KABUPATEN CILACAP JAWA TENGAH

Latar belakang : Menstruasi merupakan salah satu aspek kematangan seksual yang pertama kali terjadi pada masa pubertas seorang wanita (Tombokan, 2017). Siklus menstruasi terjadi selama 28 hari.
Metode : Jenis penelitian ini adalah penelitian observasional dengan pendekatan CrossSectional dengan populasi sebanyak 365 responden dan sampel sebanyak 64 responden menggunakan Random Sampling. Variabel Independen Tingkat Stress, Asupan Gizi, dan Kualitas Tidur, Variabel Dependen siklus menstruasi pada remaja putri menggunakan Uji Statistik Chi Square.
Hasil : Berdasarkan tabel 4.2 di atas menunjukkan bahwa sebagian besar responden mengalami normal stress yaitu sebanyak 46 responden (71,9 %)Berdasarkan tabel 4.3 di atas menunjukkan bahwa sebagian besar responden memiliki status gizi dengan kategori normal yaitu sebanyak 40 responden (62,5%)Berdasarkan tabel 4.4 di atas menunjukkan bahwa hampir seluruh responden kualitas tidurnya kategori normal yaitu sebanyak 46 responden (89,1%)
Analisis : Berdasarkan hasil uji Chi Square pada hasil penelitian ini diketahui nilai Asymp.Sig (2-sided) bernilai 0,000 < 0,005 maka di simpulkan bahwa Hipotesis di terima yang artinya terdapat hubungan tingkat stress terhadap siklus menstruasi pada remaja putri di SMA Negeri 1 Kedungreja. Berdasarkan hasil uji Chi Square pada pada hasil penelitian ini diketahui nilai Asymp.Sig (2-sided) bernilai 0,556 > 0,005 maka di simpulkan bahwa Hipotesis di tolak yang artinya tidak terdapat hubungan status gizi terhadap siklus menstruasi pada remaja putri di SMA Negeri 1 Kedungreja. Berdasarkan hasil uji Chi Square pada pada hasil penelitian ini diketahui nilai Asymp.Sig (2-sided) bernilai 0,006 > 0,005 maka di simpulkan bahwa Hipotesis di tolak yang artinya tidak terdapat hubungan kualitas tidur terhadap siklus menstruasi pada remaja putri di SMA Negeri 1 Kedungreja
Kesimpulan : maka dapat disimpulkan bahwa terdapat hubungan tingkat stress, asupan gizi, dan kualitas tidur terhadap siklus menstruasi pada remaja putri di SMA Negeri 1 Kedungreja Kabupaten Cilacap Jawa Tengah

Kata Kunci: Stres, Gizi, Kualitas Tidur, Siklus Menstruasi