PENGARUH AKTIFITAS FISIK, POLA MAKAN DAN KEPATUHAN KONSUMSI TABLET FE TERHADAP KEJADIAN ANEMIA PADA IBU HAMIL TM 3 DI WILAYAH KERJA PUSKESMAS KUALA PEMBUANG II

Pendahuluan: Anemia merupakan permasalahan kesehatan yang dapat membahayakan pada ibu hamil bahkan dapat mengancam terlahirnya bayi. Dan juga anemia mencadi permasalahan kesehatan yang sering diabaikan oleh kebanyakan masyarakat di Indonesia. Tujuan penelitian ini untuk menganalisis pengaruh aktifitas fisik, pola makan dan kepatuhan konsumsi tablet Fe terhadap kejadian anemia pada ibu hamil TM 3 di Wilayah Kerja Puskesmas Kuala Pembuang II.
Metode: Desain penelitian ini adalah penelitian kuantitatif observasional dengan pendekatan cross sectional dengan fokus penelitiannya diarahkan untuk akan menganalisis pengaruh aktifitas fisik, pola makan dan kepatuhan konsumsi tablet Fe terhadap kejadian anemia pada ibu hamil TM 3 di Wilayah Kerja Puskesmas Kuala Pembuang II, dimana jumlah populasi sejumlah 168 responden dan sampel yang digunakan sejumlah 30 responden yang diambil dengan teknik Accidental Sampling.
Hasil: Hasil temuan dari penelitian yang telah dilakukan didapatkan bahwa sebagian besar responden memiliki aktifitas fisiks kategori rendah sebanyak 16 responden (53,3%). Selain itu hampir separuh responden memiliki pola makan kategori kurang sebanyak 13 responden (43,3%). Selain itu juga sebagian besar responden memiliki kepatuhan kategori kurang sebanyak 26 responden (86,7%). Sedangkan separuh dari total responden mengalami anemia kategori sedang sebanyak 15 responden (50,0%).
Analisis: Berdasarkan hasil analisis Regresi Linear Berganda menunjukkan bahwa dengan nilai p-value 0,000 < 0,05 maka H1 diterima jadi disimpulkan bahwa secara simultan ada pengaruh aktifitas fisik, pola makan dan kepatuhan konsumsi tablet Fe terhadap kejadian anemia pada ibu hamil TM 3 di Wilayah Kerja Puskesmas Kuala Pembuang II dengan besaran pengaruh 80,1%.
Kesimpulan: Ibu hamil trimester 3 harus menjaga aktifitas fisik yang sesuai dengan kondisi kehamilan, seperti senam hamil ringan atau berjalan kaki secara teratur. Kedua, penting untuk memperhatikan pola makan dengan mengonsumsi makanan yang kaya akan zat besi, asam folat, dan nutrisi esensial lainnya. Ketiga, untuk menjaga kepatuhan dalam mengonsumsi tablet zat besi, responden dapat mencari dukungan dari keluarga dan lingkungan sekitar.
Kata Kunci : Anemia, Aktifitas Fisik, Kepatuhan, Pola Makan