PENGARUH SENAM YOGA TERHADAP NYERI DISMENORE PADA REMAJA PUTRI SMP HASYIM ASYARI DESA NGAWONGGO KECAMATAN TAJINAN KABUPATEN MALANG

Saat menstruasi remaja biasanya mengalami gangguan haid desmonore. Penelitian ini bertujuan untuk Mengetahui Pengaruh Senam Yoga Terhadap Nyeri Dismenore Pada Remaja Putri Smp Hasyim Asyari Desa Ngawonggo Kecamatan Tajinan Kabupaten Malang.
Desain penelitian yang digunakan yaitu Quasi eksperimental (the one group pretest-posttest desaign). Jumlah sampel dalam penelitian ini 34 Remaja putri yang mengalami nyeri saat haid sesuai dengan kriteria Inklusi menggunakan purposive sampling. Analisis data yang digunakan adalah uji paired sampleT-test.
Hasil penelitian didapatkan hasil skala nyeri Pada kategori pretest tidak nyeri dengan presentase 0 (0%) kemudian setelah dilakukan intervensi senam yoga menjadi 3 (8,8%). Ringan 0 (0%) menjadi 20 (58,8%), pada kategori sedang 12 (35,3%) menjadi 10 (14,7%). Berat 19 (55,9%%) menjadi 1 (2,9%) dan sangat berat 3 (8,8%) ,menjadi 0 (0%). Hasil uji statistik Mann Whitney didapatkan p value 0,000 yang berarti ada pengaruh yoga terhadap perubahan skala nyeri dismenorea Pada Remaja Putri SMP Hasyim Asyari Desa Ngawonggo Kecamatan Tajinan Kabupaten Malang..
Berdasarkan hasil penelitian dapat disimpulkan ada terhadap perubahan skala nyeri dismenorea Pada Remaja Putri SMP Hasyim Asyari Desa Ngawonggo Kecamatan Tajinan Kabupaten Malang. Sehingga Bagi bagi tenaga kesehatan dapat memberikan edukasi terkait pentingnya mengatasi nyeri haid, dapat bekerja sama dengan guru UKS untuk mengedukasi kepada remaja terkait terkait pencegahan desminore seperti program kegiatan senam yoga bagi remaja putri

Kata Kunci : Senam Yoga,Remaja, Desmonire